- ●お使いのドライフード･･･適量
- ●フリーズドライチーズキューブ…5ｇ
- ●オートミール…30g
- ●水…150cc
- ●パプリカ（赤）…1/10個
- ●ピーマン…1/2個
- （1）耐熱性皿にオートミールと150ｃｃの水を入れ、5分程度ふやかす。
- （2）パプリカとピーマンをみじん切りに。
- （3）（1）に（2）を加えて混ぜ、チーズキューブを散らす。
- （4）ラップをふわりとかけて、電子レンジで3～4分加熱します。
冷めたら、トッピングして完成です。
オートミールはビタミンＢ群、食物繊維、カルシウムなど豊富な健康食品。
しっかりふやかして消化を促進し、チーズを加えて嗜好性アップ！
※食物に対する反応には個体差があります。ご注意ください。
使ったトッピングはコレ！
