健康・しつけ・くらし記事 獣医師さんのアドバイス
Let's ワンダフルビクス vol.10
大きく一歩ずつ回転しながら横に移動し、4つ目は体をねじってポーズ。その反動で逆回りを。リズムにのってスムーズに回転できることをめざします。もしフードで導きながらワンちゃんと一緒にできたら、ドッグダンスにも応用できますよ。
★2往復を目安に体力に合わせて増減。
4. 左脚を右脚の後ろで交差しながら、体は右回りにねじる。左手は右膝に、右手は後ろへ伸ばす 3. 左脚を軸に右脚を右回りに180度回転させて向き直る 2. 右脚を軸に左脚を右回りに180度回転させて逆向きに 1. 両手両脚を広げながら右へ一歩踏み出す。犬と一緒のときには右手にフードを持って誘い、左手は腰へ     
5. 今度は逆に左回りを意識し、左脚を左へ一歩踏み出す 
6. 左脚を軸に右脚を左回りに180度回転させて逆向きに 
7. 右脚を軸に左脚を左回りに180度回転させて向き直る 
8. 右脚を左脚の後ろで交差しながら、体は左回りにねじる。右手は左膝に、左手は後ろへ伸ばす |